水疗法是利用各种不同成分、温度、压力的水，以不同形式作用于人体的局部或全身，通过机械或化学刺激作用于人体，达到防治疾病的目的。 水是spa疗法中的关键因素，除此之外，还因侧重自然健康疗法、运动、健身、饮食营养和保持身心的协调。

一、水疗的作用机制

机械作用 静力压力作用： 静力压力可压迫胸廓、腹部，促使患者增强呼吸运动，改善气体代谢，静水压力可压迫表浅的经脉和淋巴管，从而促进静脉和淋巴回流； 浮力作用： 水的浮力可使身体浸入水中的部分重量减轻，容易活动，有利于功能训练； 水流冲击作用： 水流的冲击可对皮肤达到按摩的作用，水射流对人体有较强的刺激作用，可以增强水疗的温度效应，提高神经的兴奋性。化学作用 水是良好的溶剂，可以溶解一些化学药物或气体，这些溶质也可以起到治疗的作用，当人体浸于溶解了药物的水中时，化学物质作用于皮肤或经呼吸道吸入后，可对人体产生化学刺激作用，使人体获得治疗反应。

人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。 促进循环，减轻疼痛 水疗法可促进全身或肢体局部的血液循环，有利于加快损失组织的愈合；热水浴通过温度刺激，可以减轻关节炎、风湿和痛风病等的疼痛。通过加入盐类或化学物质还可以加强水疗法的减轻疼痛的作用。减轻负重，利于康复训练 由于水的浮力作用，浸在水中的身体部分重量减轻，在减重的状态下，关节压力减小，疼痛也少，对下肢力量的要求也降低，更有利于进行康复训练。

三、水疗法分类 浸浴 即患者的全身或一部分浸入水中，有全身淡水浴、全身药物浴和全身气泡浴。全身淡水浴即患者半卧于浴盆中，水面达到胸部，头颈和上胸部在水面以上。全身药物浴即在水中加入适量的需要的药物，药物通过皮肤或呼吸道吸入产生治疗作用。全身气泡浴是通过空气压缩机向淡水浴浴盆中盆底或四壁压入空气，形成气泡，使浴水中含有直径0.2mm以上大小不等的气泡。气泡破裂时产生的机械力对人体体表起到细微按摩作用，气泡附着于体表时因其导热性小于水形成温差，有助于改善血液循环。漩涡浴 顾名思义，就是在旋涡水中进行治疗的方法，旋涡浴除了有温水浴的作用外，还有水流、气泡对人体的作用，水流可对人体产生较强的机械刺激作用，治疗时，借助浮力可做肢体运动。水中运动 患者在水中半卧或坐在治疗床上，或抓住栏杆、扶手，按浮力方向运动，或在水面上作水平面支托运动，或者借助漂浮物作反方向的抗阻运动，也可以进行步行、平衡、协调训练等。